Um folder que j\u00e1 est\u00e1 sendo distribu\u00eddo em todos os Estados pelas Regionais da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia – SBOT, lista os \u201c10 Mandamentos para um Carnaval sem Traumas\u201d, que v\u00e3o desde a necessidade de alongamento antes de cair no samba, para evitar distens\u00f5es e torcicolos, passando pela necessidade de hidrata\u00e7\u00e3o, at\u00e9 a escolha do cal\u00e7ado adequado, para n\u00e3o ter problemas no joelho.<\/p>\n
Para o ortopedista Rodrigo Galinari da Costa Faria, diretor de Campanhas P\u00fablicas da SBOT, os acidentes de tr\u00e2nsito continuam preocupando, principalmente por causa do \u00e1lcool – envolvido em 65% dos eventos -, mas h\u00e1 outros fatores a levar em conta para evitar estragar o Carnaval com uma les\u00e3o inesperada.<\/p>\n
O folheto \u2018Carnaval sem Traumas\u2019 lembra que sambar, seja em blocos ou nas escolas de samba, exige muito das articula\u00e7\u00f5es e m\u00fasculos, por isso a necessidade de alongamento e aquecimento. O gasto energ\u00e9tico tamb\u00e9m \u00e9 grande no Carnaval e, para evitar a sensa\u00e7\u00e3o de fraqueza e at\u00e9 um eventual desmaio, \u00e9 importante optar por alimentos ricos em carboidratos, como p\u00e3es e massas, que garantem energia ao organismo.<\/p>\n
A hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 vital, lembram os m\u00e9dicos, pois o suor drena muita \u00e1gua do organismo, por isso n\u00e3o esquecer de levar a garrafinha e como as articula\u00e7\u00f5es do joelho suportam grande parte do peso do corpo, um sapato inadequado pode afetar o joelho por exerc\u00edcios incorretos e excessivos. Assim, mesmo que seja mais bonito um salto alto, o melhor \u00e9 optar por um cal\u00e7ado confort\u00e1vel. E, \u00e9 claro, se for viajar muita aten\u00e7\u00e3o, pois 92% dos acidentes ocorrem quando algu\u00e9m est\u00e1 conversando ou falando no celular.<\/p>\n
A publica\u00e7\u00e3o da SBOT inclui uma rela\u00e7\u00e3o de \u2018verdades e mentiras\u2019 sobre o problema de dirigir alcoolizado. Explica, por exemplo, que o caf\u00e9 \u00e9 estimulante, mas n\u00e3o elimina o efeito do \u00e1lcool, da mesma forma que um banho frio tem efeito apenas imediato, e minutos depois a pessoa se sente t\u00e3o alcoolizada como antes e alerta para o uso de medicamentos para \u2018reduzir\u2019 o efeito da bebida. Esses medicamentos n\u00e3o existem, avisam os m\u00e9dicos, e ainda podem causar uma intoxica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Os ortopedistas reconhecem que os acidentes de tr\u00e2nsito durante o Carnaval \u00e9 que lhes d\u00e3o mais trabalho, mas citam outro tipo de acidente bastante comum, ferimentos muitas vezes profundos com vidro. Eles ocorrem quando o foli\u00e3o alcoolizado sofre uma queda, com a garrafa na m\u00e3o, que se quebra. O vidro pode produzir cortes profundos, que chegam a seccionar um tend\u00e3o. Outro acidente frequente \u00e9 a queda num bueiro sem tampa, que pode causar uma fratura exposta e infec\u00e7\u00e3o, por causa da pele rasgada em contato com as bact\u00e9rias que proliferam nos bueiros.<\/p>\n